El término terapia de masaje restaurativo engloba diversas técnicas de masaje utilizadas para tratar afecciones neuromusculares, óseas y articulares. Estos métodos ayudan a eliminar toxinas, activan la circulación sanguínea y linfática, y mejoran el suministro de oxígeno a los tejidos. También se utilizan para aliviar el estrés, la ansiedad y los estados de ánimo adversos, ya que promueven la producción de endorfinas en el cuerpo.
Desde esta perspectiva, la terapia de masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones, entre las que se incluyen:
- Todo tipo de afecciones y lesiones musculares.
- Procedimientos de recuperación física tras periodos de inmovilización o falta de ejercicio forzoso.
- Eliminación de la retención de líquidos.
- Tratamientos para la eliminación de grasa localizada.
- Mejora del dolor y la movilidad articular.
- Mantiene la flexibilidad muscular.
- Combate la tensión nerviosa.
- Evita el insomnio.
- Alivia el dolor.
- Reduce ansiedad.
- Acelerar la recuperación de lesiones de tendones y ligamentos.
- Aumentar la energía y la vitalidad.
- Ayudar al proceso gastrointestinal y prevenir irregularidades.
- Combatir trastornos.
- Corregir problemas posturales, etc.
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El masaje restaurativo se realiza manualmente, transfiriendo la energía mecánica de las manos del fisioterapeuta a las células de las zonas del cuerpo que se tratan en cada caso.
- Amplio equipo clínico
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Técnicas de masaje terapéutico
- Caricias: Esta es la técnica utilizada para Comienza y finaliza cualquier sesión de masaje. Consiste en deslizar la manivela lenta y uniformemente sobre la piel para calentar los tejidos. También se puede aumentar la presión para llegar a zonas más profundas.
Fricción: Este método consiste en desplazar las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, ejerciendo una presión controlada con movimientos circulares y elípticos de la manivela. Se puede utilizar para aliviar el dolor.
Percusión: Se aplican golpecitos ligeros, rítmicos y repetitivos con la mano. Se utilizan para mejorar el flujo sanguíneo a los músculos.
Palmada: Es similar a la percusión, aunque en este caso los golpes se aplican con el borde de la mano.
Manejo: El objetivo es lograr una compresión simultánea de la piel, las células subcutáneas y los músculos cercanos. Consiste en comprender, mover y elevar los tejidos musculares, intentando separarlos y moverlos transversalmente de un lado a otro, aplicando simultáneamente tensión y estiramiento con un ligero movimiento de rotación. - Compresión: En este caso, no se mueven las manos, sino que se presiona y empuja la zona a tratar.
- Resonancia: Se realizan movimientos de compresión fijos, variando rítmicamente en intensidad. Esto aumenta el flujo sanguíneo y produce un efecto relajante y sedante en los nervios centrales.
La aplicación de la terapia de masaje terapéutico requiere una formación adecuada en el manejo de diversas técnicas y un profundo conocimiento de anatomía y fisiopatología.
Póngase en contacto con un fisioterapeuta
La terapia de masaje terapéutico es una estrategia aplicada por fisioterapeutas que ayuda a aliviar la tensión muscular, aumentar el flujo sanguíneo y disminuir el dolor muscular o articular. Si sufres dolor físico persistente, lesiones deportivas o tensión postural, consulta con un profesional de la rehabilitación física para determinar el tipo de terapia de masaje más adecuado para ti. En Sanitas, puedes acceder a fisioterapeutas competentes en ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla o Málaga, o en cualquier lugar de España gracias a nuestra red de proveedores de atención médica.